美丽的姑娘你睡了吗:

2019-06-21 02:24 来源:中国网江苏

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  澳门博彩此外,武磊不具备凭借一己之力得分的能力,只要对手整体实力远远强于国足,国足根本没有机会。可以预计,今被里皮半场换下去的几位球员,是里皮重点整治对象,最坏的结果,那就是他们会迎来职业生涯最后一场国家队比赛。

值得一提的是,郑多煊明显的故意犯规,却逃过了裁判的惩罚,按理说,郑多煊应该吃到黄牌,但是,韩国人最终只是被警告了一下。第39分钟,廉基勋尝试一脚远射被李帅化解。

  6个丢球,两个自身失误,两次反越位丢球,几乎都是在犯一样的错误,这难道真是国脚的真实水准吗?这是里皮执教生涯的最惨一败,赛后意大利人对球员的表现很失望,承认自己犯了两个错误:我有两个错误,一个这次集训名单的球员选择,另一个就是本场比赛首发球员的选择。我每天都很积极训练,找回自己最好得状态,其实你要说找回状态得秘诀,秘诀没有,我觉得还是要每一天都认真训练,每一个球员都要积极训练。

  从最终的结果来看,似乎此法中韩对抗,双方打成了平手,但事实上真是这样吗?首先从本土球员进球数这块来讲,中超就落后了对手一大截,虽然每场比赛都有进球,而且大比分比赛也不少,但中国本土球员的进球比例却低的可怜,唯一有中国本土球员进球的场次是权健3-6输给全北现代的比赛,进球者分别是张诚和赵旭日;而接下来恒大、上港、申花的进球者,全由外援包办。不过,裁判并没有掏牌。

北京时间3月13日18点,2018赛季亚冠小组赛第四轮打响,上海上港客场对阵蔚山现代,此役第22分钟,林创益在场上飞铲对手,从慢镜头来看,这是一个红牌的动作,不过裁判手下留情了。

  在中超大放异彩,来到国家队,武磊表现糟糕,这说明,武磊在上港有强大的进攻体系支撑。

  第40分钟,金仁成禁区右侧横传,丰田洋平后点1米处面对空门的情况下,竟然打飞机。而对于郜林来说,他刚刚入选了国家队,应该注意保护自己,在领先的情况下避免更多身体接触。

  第20分钟,奥斯卡左路内切起脚劲射,皮球稍有折线后击中横梁弹出,上港险些破门。

  我喵今年是不敢打盹了,打个小盹,可能就只能吃尘。梅西今年6月就将年满31岁,但他的状态仍没有下滑趋势,现在,关于他是否是史上最佳的讨论越来越多,有人支持,有人不认同。

  还有一个数据值得我们关注,从国足去年的热身赛0-2不敌塞尔维亚以来,里皮的球队连续6战不胜,这也追平了卡马乔时期的尴尬纪录。

  东方汇王者底蕴助恒大赢下价值连城之战,登上榜首理应感谢武里南联队文/姜诗华在刚刚结束的一场亚冠小组赛第三轮的比赛中,主场作战的广州恒大在先丢2球的不利局面下,连续打进5球,终场前济州联队打入安慰性一球,最终恒大5比3战胜济州联队,赢下亚冠小组赛首战,也是至关重要的一场胜利。

  此前,巴西媒体报道称,阿兰进入了巴西国家队主帅蒂特的考察名单,看来,为了入选巴西队,阿兰真的拼了。文/桐城一派西甲第27轮,榜首第一的巴萨和第二的马竞展开了一场关键对决。

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“皮包骨”女主教你变时髦?先长点肉再说吧

2019-06-21 07:36 新浪时尚 微博
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  导语:最近有部神剧《人100%靠外表》一直在教你如何进阶成外貌达人。虽然还没出完,但关于女主桐谷美玲的“尬点”已经不少了。例如:明明很美的脸硬要装作“丑女”,各种性格缺陷+自卑型人格等等。不过还有一个最尴尬的槽点,就是女主的麻杆身材……讲真,女主脸美是真的,但瘦成皮包骨的样子,让人好想从自己身上揩几斤肉送给她……

  首先,神剧是这样展开的。

  桐谷美玲饰演的的女主是典型搞研究的理科星人。从小对时髦、打扮、变美什么的完全一窍不通。加之自卑心理作祟和从小远离同龄女孩的话题圈,女主甚至连不同场合恰当的穿搭都做不到……活脱脱就是一个外貌小白。

白瞎了颜值的外貌小白人设
被逼无奈开始研究如何让自己的外貌看上去更合理

  之后,由于部门被知名化妆品公司收购,女主被逼无奈不得不开始跟办公室同命相连的两个闺蜜研究如何穿衣打扮……

在实验室里研究如何穿衣化妆,但又十分没有自信。

  虽然说人设演技都很夸张;硬要高颜值去演“丑女”的梗也很值得吐槽,但更夸张的恐怕就是女主桐谷美玲的身材了。

  跟别人的合影看上去她最瘦。

三个女主的合影,桐谷美玲胳膊细得惊人

  自己的独照更是瘦成皮包骨……

  剧中有一幕桐谷美玲试穿短裤的场景……那画面简直不忍直视……

女主的麻杆身材完全撑不起衣服……

  小编只想说:吧花你瘦成这个样子,让广大微胖少女情何以堪呢!

手臂细出天际了
看上去过于消瘦

  其实,瘦有很多种,有些人虽然瘦,但身体线条看上去结实又好看。

  比如:酷爱跑步的元气少女陈意涵。虽然也很瘦,但经常锻炼的她体脂率只有11%左右。看上去就会更健康更健美。

陈意涵

  还有景甜,虽然同样看上去细长直瘦,但并不觉得弱不禁风。反而看上去健康又挺拔。

景甜

  还有张俪,同样是瘦成一道闪电,但匀称的肌肉和健康的曲线就是美得让人羡慕啊……

张俪

  然而,桐谷美玲这种既瘦又看上去没什么肌肉的类型,难免会给人一种不那么健康的既视感……

桐谷美玲瘦得有些失去了美感

  过瘦是什么原因引起的呢?

  不要以为瘦=美。过胖会影响身体健康,过瘦同样也会。如果体重在标准体重之下,而且过于消瘦的话,很可能是由于营养不良、脾胃不和、新陈代谢和内分泌失调等等因素引起的。这样的人即便是拥有“只吃不胖”的技能,也完全不值得羡慕。

  除此之外,过于消瘦还可能带来各种各样的疾病……比如:胆结石、贫血、胃下垂、子宫脱垂、骨质疏松、甚至不孕等等……

  天哪,好可怕……平时都在教大家怎么减肥、瘦身。今天就给太瘦的小伙伴们支几招,如何才能达到健康正常的体重和身体形态呢?

  首先,运动和锻炼依然是必不可少的日常功课。然而要澄清的是,我们所说的“长肉”并不是让你增长脂肪和肥肉,而是“增重”,增加肌肉量和强度。长时间不锻炼的人,肌肉量和力量达不到应有的标准,看上去就会更加弱不禁风。身体的线条也会不美。所以,日常可以着重做一些无氧训练,重在增强肌肉力量和强度,塑造更好更健康的身体线条。

  其次,饮食方面也要坚持调理。尽量少吃生冷、辛辣的刺激肠胃的食物。可以吃些山楂、山药、牛奶、杏仁、腰果等等食材,健康的瘦肉也可以常吃。记得一定要保证饮食的营养摄入。

  最后,请微胖少女们共勉!不要再纠结于体重数字了!如果你的减重是因为牺牲了肌肉和健康体态的话,绝对是得不偿失的!快快吃饱饭去锻炼,让身体健康又健美才是真!正!的!时!髦!

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